Die Verfügbarkeit und der Zugang zu Verhütungsmöglichkeiten stehen in direktem Zusammenhang mit der Gesundheit, dem Wohlbefinden und der Lebensqualität einer Frau. Sie befähigen Frauen, die Kontrolle über ihren Körper und ihre Zukunft zu übernehmen, weshalb es wichtig ist, die verschiedenen Methoden und Entwicklungen sichtbar zu machen.
Wie Sie wahrscheinlich wissen, lassen sich Verhütungsmittel in zwei Hauptgruppen einteilen: hormonelle und nicht-hormonelle. Zu den ersteren gehören weit verbreitete Methoden wie die Pille, und die Forschung zu ihnen zeigt immer wieder vielversprechende Innovationen, aber auch bei den nicht-hormonellen Alternativen gibt es wichtige Fortschritte. Nicht alle Frauen können oder wollen eine Verhütungsmethode anwenden, die ihren Hormonhaushalt verändert, und es gibt viele Möglichkeiten, die über das traditionelle Kondom für Männer hinausgehen.
Was ist nicht-hormonelle Empfängnisverhütung?
Nicht-hormonelle Verhütungsmittel sind Methoden, die eine Schwangerschaft verhindern, ohne in den Hormonzyklus des Körpers einzugreifen. Da sie keine synthetischen Hormone wie Östrogen oder Gestagen enthalten, können sie bei Frauen eingesetzt werden, die aus gesundheitlichen Gründen keine hormonellen Verhütungsmittel verwenden können. Manche Frauen entscheiden sich für diese Art von Verhütungsmitteln, weil sie kostengünstiger sein können oder weil sie mögliche Nebenwirkungen hormoneller Verhütungsmittel vermeiden wollen.
Es gibt eine breite Palette von hormonfreie Geburtenkontrolle Für Frauen gibt es zahlreiche Alternativen, und ihre Wahl hängt hauptsächlich davon ab, was besser zu ihrem Lebensstil passt. Es ist wichtig zu wissen, welche Optionen zur Verfügung stehen und welche Unterschiede es zwischen ihnen gibt, um besser entscheiden zu können, was für Sie geeignet ist.
Diese können in Bezug auf Kosten, Wirksamkeit und Dauer variieren und umfassen eine Reihe von Barrieremethoden, die verhindern, dass Spermien die Gebärmutter erreichen, Spiralen oder spermienabtötende Optionen. In der Regel können mehrere dieser Methoden gleichzeitig angewendet werden, um das Risiko einer Schwangerschaft weiter zu verringern.
Was ist der Unterschied zwischen hormonellen und nicht-hormonellen Verhütungsmitteln?
Der wichtigste und offensichtlichste Unterschied liegt in ihrer Zusammensetzung und ihrer Funktionsweise. Wie wir bereits erwähnt haben hier, Zu den hormonellen Verhütungsmitteln gehören synthetische Hormone, Gestagene mit oder ohne Östrogen, die in den Menstruationszyklus eingreifen, indem sie den Eisprung verhindern, um eine Schwangerschaft zu vermeiden.
Die nicht-hormonellen Methoden zielen ebenfalls darauf ab, eine Schwangerschaft zu verhindern, allerdings durch die physische Verhinderung der Befruchtung einer Eizelle durch Spermien.
Einige andere wichtige Unterschiede sind:
| Nicht-hormonelle Geburtenkontrolle | Hormonelle Geburtenkontrolle | |
|---|---|---|
| Effektivität | Sie kann je nach der spezifischen Methode und ihrer korrekten Anwendung variieren. | Die meisten Methoden sind bei richtiger Anwendung mehr als 99% wirksam. |
| Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs) | Nicht alle nicht-hormonellen Verhütungsmethoden schützen vor sexuell übertragbaren Krankheiten, aber einige Barrieremethoden, insbesondere Kondome, sind am wirksamsten bei der Verhütung von sexuell übertragbaren Krankheiten. | Verhindern keine Geschlechtskrankheiten |
| Preis und Verfügbarkeit | Diese sind in der Regel für die Öffentlichkeit leichter zugänglich, da für die meisten kein ärztliches Rezept erforderlich ist, außer für die Kupferspirale. | Sie müssen von einem Gynäkologen oder einer medizinischen Fachkraft verschrieben werden. |
| Dauer | Die meisten haben eine einmalige Wirkung, mit Ausnahme der Kupferspirale und der Dauerlösungen. | Die meisten von ihnen sind für eine langfristige Anwendung konzipiert, und sie sind wirksam, solange sie verwendet werden. |
Arten der nicht-hormonellen Geburtenkontrolle
Bei der Überlegung, welche hormonfreie Geburtenkontrolle Methode zu wählen, gibt es verschiedene Variablen zu berücksichtigen. Wollen Sie einfach nur eine Schwangerschaft vermeiden? Machen Sie sich Sorgen, dass Sie sich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit anstecken könnten? Sind Sie nicht in der Lage, sich eine teurere Alternative zu leisten? Im Folgenden finden Sie eine Liste der wirksamste nicht hormonelle Verhütungsmethode Optionen mit ihren Vor- und Nachteilen.
Das männliche Kondom ist wahrscheinlich die bekannteste Methode. Dabei handelt es sich um eine Hülle, in der Regel aus Latex, die als Barriere fungiert, wenn sie über den Penis gestülpt wird. Sie fängt das Sperma auf und verhindert, dass es in die Vagina eindringt und sich seinen Weg zur Gebärmutter bahnt. Bei korrekter Anwendung werden etwa 18% der Frauen im ersten Jahr der Anwendung schwanger. Zu den Vorteilen der Pille gehört, dass sie eine der wirksamsten Methoden zur Verhütung von Geschlechtskrankheiten ist und dass sie erschwinglich und leicht zugänglich ist. Zu den Nachteilen gehört jedoch, dass es beim Geschlechtsverkehr brechen oder verrutschen kann oder dass es zu allergischen Reaktionen oder Hautreizungen kommen kann.
Das Frauenkondom ist ähnlich wie ein Kondom für Männer eine weiche, locker sitzende Polymerhülle, die beim Einführen in die Vagina als Barriere wirkt, die Spermien auffängt und verhindert, dass sie in die Vagina eindringen und zur Gebärmutter gelangen. Dank eines dünnen Außenrings bleibt es außerhalb des Körpers und bedeckt den Scheideneingang. Bei der Verwendung von Kondomen für Frauen werden etwa 21% der Frauen innerhalb des ersten Jahres nach der Verwendung schwanger. Zu den Vorteilen des Kondoms gehört, dass es eine der wirksamsten Methoden gegen sexuell übertragbare Krankheiten ist, dass es zugänglich ist und dass es der Frau Autonomie bietet. Allerdings sind sie teurer als männliche Kondome und können je nach Material Hautreizungen oder Ausschläge verursachen.
Die Intrauterinpessare aus Kupfer (DIU) ist eine T-förmige Vorrichtung aus Kunststoff und Kupfer, die in die Gebärmutter eingesetzt wird. Das Kupfer in der Spirale schafft eine Umgebung, die für Spermien giftig ist und verhindert, dass sie schwimmen und die Eizelle befruchten können. Außerdem verdickt die Spirale selbst den Gebärmutterhalsschleim und wirkt wie ein Pfropfen im Gebärmutterhals, der das Eindringen von Spermien verhindert und sie einschließt. Die Wirksamkeit des Geräts ist eine der höchsten, denn nur 0,2% - 0,8% der Frauen werden im ersten Jahr der Anwendung schwanger. Ihre Hauptvorteile sind die hohe Wirksamkeit, der geringe Wartungsaufwand und die Möglichkeit, sie jederzeit zu entfernen. Es handelt sich um eine langfristige Alternative (je nach Marke kann sie zwischen drei und zehn Jahren halten). Sie hat auch einige Nachteile: Sie muss von einem Arzt eingesetzt und entfernt werden. Sie kann den Menstruationsfluss beeinträchtigen und in einigen Fällen Krämpfe verursachen. Das Einsetzen der Spirale birgt einige Risiken, ebenso wie das Risiko, dass sich die Spirale mit der Zeit löst. Es ist wichtig zu wissen, dass die Spirale keinen Schutz vor Geschlechtskrankheiten bietet.
Ein weiteres nicht hormonelles Verhütungsmittel ist das Spermizid, Das ist eine Chemikalie, die die Befruchtung verhindern soll und die die Frau vor dem Geschlechtsverkehr in ihre Scheide einführt. Sie wirkt auf zweierlei Weise: Sie blockiert den Eingang des Gebärmutterhalses und verhindert, dass sich die Spermien gut genug bewegen, um die Eizelle zu erreichen, oder tötet sie sogar ab. Es kann in verschiedenen Formen verwendet werden: Creme, Gel, Film, Schaum und Ovula (weiche Pillen, die in der Scheide schmelzen). Die Wirksamkeit ist geringer, wobei etwa 28% der Frauen im ersten Jahr der Anwendung schwanger werden. Einer ihrer Vorteile ist, dass sie als Gleitmittel fungieren kann, aber sie hat auch einige Nachteile, die es zu beachten gilt: Bei alleiniger Anwendung verhindert sie eine Schwangerschaft möglicherweise nicht so gut wie andere nicht-hormonelle Verhütungsmethoden. Es wird empfohlen, es zusammen mit anderen Methoden wie der Portiokappe oder dem Diaphragma zu verwenden, um das Risiko einer Schwangerschaft zu verringern. Außerdem bietet sie keinen Schutz vor Geschlechtskrankheiten.
Die Diaphragma ist ein flacher, schalenförmiger Becher aus Silikon, der in die Vagina eingeführt wird und den Gebärmutterhals abdeckt und als Barriere dient. Normalerweise wird es mit einem Gel verwendet, das Spermien abtötet (Spermizid), und die Frau sollte es nach dem Sex mindestens 6 Stunden, aber nicht länger als 24 Stunden liegen lassen. Diese Methode ist wirksamer: Etwa 12% der Frauen werden im ersten Jahr der Anwendung schwanger. Ein Vorteil dieser Methode ist, dass das Diaphragma wiederverwendbar ist und bei richtiger Reinigung und Pflege bis zu zwei Jahre halten kann, aber es muss angepasst werden und kann manchmal Reizungen verursachen und das Risiko von Harnwegsinfektionen erhöhen. Außerdem bietet es keinen Schutz vor Geschlechtskrankheiten.
Genau wie das Diaphragma, die Portiokappe ist eine Silikonkappe, die den Gebärmutterhals abdeckt und verhindert, dass Spermien hindurchdringen können. Die beiden Hauptunterschiede zwischen dem Diaphragma und der Portiokappe sind die Form und die Dauer der Anwendung: Portiokappen sind kleiner und haben die Form eines Fingerhuts, und eine Frau kann sie bis zu zwei Tage lang im Inneren lassen. Im Falle der Portiokappe können zwischen 17 und 23% der Frauen im ersten Jahr der Anwendung schwanger werden. Das Risiko einer Schwangerschaft hängt auch davon ab, ob Sie schon einmal ein Kind geboren haben oder nicht.
Sie ist wiederverwendbar und kann je nach Marke bis zu zwei Jahre halten. Diese Methode hat auch einige Nachteile, wie z. B. das erhöhte Risiko von Harnwegsinfektionen und dass sie nicht für Personen empfohlen wird, die allergisch auf Silikon reagieren. Außerdem muss sie von einem Arzt angepasst werden. (Vor dem Kauf einer Portiokappe sollte eine medizinische Fachkraft die Größe des Gebärmutterhalses der Frau messen, damit die Größe der Kappe richtig passt). Sie bietet keinen Schutz vor Geschlechtskrankheiten.
Die Schwamm ist ein Einwegstück aus Polyurethanschaum, das ein Spermizid enthält und in die Vagina eingeführt wird, um die Öffnung der Gebärmutter (den Gebärmutterhals) abzudecken. Jedes Schwämmchen ist in einer Einheitsgröße erhältlich und hat in der Regel eine Stoffschlaufe, um die Entnahme zu erleichtern. Die Wirksamkeit ist ähnlich wie bei der Portiokappe: 12% - 24% der Frauen werden im ersten Jahr der Anwendung dieser Methode schwanger. Sie verhindert auf zwei verschiedene Arten, dass Spermien die Eizelle erreichen, indem sie die Spermien abtötet und ihren Weg zur Gebärmutter blockiert. Allerdings sind diese Methoden mit einem hohen Risiko von Scheidenreizungen verbunden und bieten keinen Schutz vor Geschlechtskrankheiten. Es ist auch wichtig zu wissen, dass jeder Schwamm nur einmal verwendet werden kann.
Vasektomie ist eine dauerhaft Verhütungsmethode für Männer, die keine Kinder haben wollen. Dabei werden durch einen chirurgischen Schnitt die Enden der Samenleiter (die Röhren, durch die die Spermien wandern) durchtrennt. Sie hat eine Wirksamkeit von 99,9%, was sie zu einer sehr erfolgreichen Verhütungsmethode macht. Dies ist einer ihrer Vorteile, neben der Tatsache, dass der Eingriff und die Genesung schnell und einfach sind. Andererseits ist der Eingriff nicht rückgängig zu machen, so dass die Entscheidung, sich diesem Verfahren zu unterziehen, eine sehr schwerwiegende Entscheidung ist. Eine Vasektomie ist nicht sofort wirksam (die Verwendung einer zusätzlichen Verhütungsmethode wird für die nächsten drei Monate nach dem Eingriff empfohlen) und bietet keinen Schutz vor Geschlechtskrankheiten.
Tubenligatur (oder weibliche Sterilisation) ist eine dauerhaft Verhütungsmethode für Frauen, die keine Kinder haben wollen. Dabei handelt es sich um einen chirurgischen Eingriff, bei dem die Eileiter durchtrennt oder blockiert werden, um die Befruchtung der Eizellen der Frau durch Spermien zu verhindern. Wie die Vasektomie hat auch die Eileiterunterbindung eine hohe Wirksamkeit von über 99%. Es ist wichtig zu erwähnen, dass diese Art der Operation weder die Hormonzyklen noch die Periode der Frau beeinflusst und auch keine Menopause verursacht. Außerdem haben Studien gezeigt, dass die Eileitersterilisation sogar das Risiko für Eierstockkrebs verringern kann. Diese Methode ist ein irreversibler und dauerhafter Weg, um eine Schwangerschaft zu verhindern, und bietet keinen Schutz vor Geschlechtskrankheiten. Der damit verbundene Eingriff ist in der Regel sicher und nicht kompliziert, aber medizinische Eingriffe sind immer mit Risiken verbunden.
Nach Angaben der Vereinten Nationen sind etwa 972 Millionen Frauen weltweit verwenden irgendeine Form der Empfängnisverhütungob hormonell bedingt oder nicht, während ihres reproduktiven Alters. Diese Zahl ist seit den 1990er Jahren ständig gestiegen, doch jedes Jahr werden fast die Hälfte aller Schwangerschaften ist nach wie vor ungewollt. Eine bessere Sichtbarkeit und ein besserer Zugang zu sexueller Gesundheitsfürsorge und Verhütungsmöglichkeiten, die den unterschiedlichen Bedürfnissen von Frauen gerecht werden, sind von grundlegender Bedeutung, um diese Zahl zu senken.